サラダのレシピ一覧 全112件中1~50件を表示
- 黄金マヨだれのスティックサラダ「黄金の味」とマヨネーズを混ぜると、みんなが喜ぶまろやか味に! 焼肉にも野菜にもよく合う!
使うのはコレ!
- 10分
- 116kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 黄金マヨだれのスティックサラダ
- ザクだれチョレギサラダ焼肉屋の定番サラダにザクザク食感をプラス。野菜と「焼肉ザクだれ」を和えるだけ!
使うのはコレ!
- 5分
- 139kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.4g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう11
- ザクだれチョレギサラダ
- 大根とにんじんの浅漬けサラダ大根とにんじんの浅漬けにオリーブオイルを加えて、サラダ風に仕上げます。
使うのはコレ!
- 10分+
- 123kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:3.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう8
- 大根とにんじんの浅漬けサラダ
- サバ缶入りカレーポテトサラダ人気のポリ袋調理で作る、カレー風味のポテトサラダ。洗い物が少ないのも嬉しい!
使うのはコレ!
- 30分
- 286kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:18.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう7
- サバ缶入りカレーポテトサラダ
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て「プチッと鍋」が大活躍! サバ缶とトマトで、あっという間にオシャレな一皿が完成しちゃいます!
使うのはコレ!
- 5分
- 211kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう15
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て
- 折りたたみサラダキンパごはんなしでも大満足のボリューム感! 海苔とごはんの代わりにたっぷりのサニーレタスで具を包みました!
使うのはコレ!
- 20分
- 902kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:42.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 折りたたみサラダキンパ
- 鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ「おろしのたれ」で仕上げる、さっぱりとした一皿。火を使わず、レンジで簡単に作れます。
使うのはコレ!
- 10分
- 92kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:12.1g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ
- タラモサラダ「プチッとうどん 明太子うどん」が大活躍! レンジでチンしてあえるだけ、簡単ポテトサラダ!
使うのはコレ!
- 10分
- 91kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.9g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう61
- タラモサラダ
- サーモンとモッツァレラのさわやか檸檬サラダ和えるだけで魚介のサラダが完成! 脂ののったサーモンに、さわやか檸檬の味わいがピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 329kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.3g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう5
- サーモンとモッツァレラのさわやか檸檬サラダ
- ゆず塩カルパッチョお刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ! ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
使うのはコレ!
- 5分
- 130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう9
- ゆず塩カルパッチョ
- ミックスビーンズのサラダまろやか甘酢にクミンの風味を加えて。ほんのりスパイシーな簡単ビーンズサラダ。
使うのはコレ!
- 5分+
- 140kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう5
- ミックスビーンズのサラダ
- さわやか檸檬の焼肉サラダ(牛肉)カット野菜に焼いたお肉をのせるだけ! 「黄金の味 さわやか檸檬」で、肉も野菜もおいしい一皿!
使うのはコレ!
- 10分
- 359kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:11.1g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう11
- さわやか檸檬の焼肉サラダ(牛肉)
- さわやか檸檬の焼肉サラダ(豚肉)カット野菜に焼いたお肉をのせるだけ! 「黄金の味 さわやか檸檬」で、肉も野菜もおいしい一皿!
使うのはコレ!
- 10分
- 256kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:16.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう8
- さわやか檸檬の焼肉サラダ(豚肉)
- さわやか檸檬の焼肉サラダ(鶏肉)カット野菜に焼いたお肉をのせるだけ! 「黄金の味 さわやか檸檬」で、肉も野菜もおいしい一皿!
使うのはコレ!
- 10分
- 214kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:13.5g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう9
- さわやか檸檬の焼肉サラダ(鶏肉)
- ハンバーグにもう一品!アボカドポテトサラダいつもとひと味違う、レモン風味のポテトサラダ。ハンバーグの付け合わせにピッタリの一品です。
使うのはコレ!
- 15分
- 129kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:4.5g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう8
- ハンバーグにもう一品!アボカドポテトサラダ
- ハンバーグにもう一品!焼きトマト表面をさっと焼いたトマトにさわやか檸檬がよく合う! ハンバーグの付け合わせにピッタリの一品です。
使うのはコレ!
- 10分
- 74kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.8g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう5
- ハンバーグにもう一品!焼きトマト
- 肉トッツォ(バーグトッツォ)人気のマリトッツォをお肉で再現! ハンバーグに千切り野菜をはさめば「バーグトッツォ」のできあがり♪
使うのはコレ!
- 30分
- 254kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 肉トッツォ(バーグトッツォ)
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)人気のマリトッツォをお肉で再現! チキンナゲットにポテサラをはさめば「鶏トッツォ」のできあがり♪
使うのはコレ!
- 30分
- 231kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:20.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう3
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ「黄金の味 旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます! お刺身をのっければ満足感アップ!
使うのはコレ!
- 10分
- 97kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:6.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう13
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
- ホットサラダなべしゃぶ高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます!
使うのはコレ!
- 20分
- 320kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:35.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう7
- ホットサラダなべしゃぶ
- タコとセロリのマリネ「プチッとうどん 釜玉うどん」にレモンを加えて! サッパリなのにコク深い、簡単マリネ!
使うのはコレ!
- 15分
- 91kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:17.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう12
- タコとセロリのマリネ
- カチュンバ(インド風サラダ)「おろしのたれ」にクミンシードを加えて、エキゾチックな味わいのインド風サラダに!
使うのはコレ!
- 15分
- 86kcal
- 塩分:0.4g
- たんぱく質:1.1g
- おろしのたれ
おいしそう4
- カチュンバ(インド風サラダ)
- アジアン蒸し鶏鶏むね肉にセロリやパクチーといった香味野菜をアクセントに添えて。夏キャンプにおすすめの一品!
使うのはコレ!
- 30分
- 175kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:12.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう5
- アジアン蒸し鶏
- グリルドシュリンプ・マリネ「浅漬けの素」であっさりマリネ。炭火焼きしたエビの香ばしさと、瑞々しいパプリカの組み合わせが新鮮!
使うのはコレ!
- 15分
- 165kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:12.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- グリルドシュリンプ・マリネ
- まぐろ豆腐サラダ表面をさっと炭火焼きしたマグロが絶品! さわやか檸檬は魚介とも相性抜群!
使うのはコレ!
- 25分
- 190kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう34
- まぐろ豆腐サラダ
- ウンパイロー風サラダの黄金ジュレソースかけゆで豚をオシャレなサラダ仕立てに。ジュレソースはかける量も調節しやすく、見た目も華やか!
使うのはコレ!
- 30分+
- 331kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:12.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ウンパイロー風サラダの黄金ジュレソースかけ
- 鶏とアスパラのサラダ仕立てさわやか檸檬をかけるだけ! 肉も野菜もおいしい一皿。
使うのはコレ!
- 15分
- 207kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:14.3g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう7
- 鶏とアスパラのサラダ仕立て
- 黄金プルドポークサラダプルドポークをたっぷりのせて。お肉の旨みで野菜サラダが大満足の一皿に!
使うのはコレ!
- 10分+
- 408kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金プルドポークサラダ
- 花の形のお刺身サラダお刺身をくるくる巻くだけで、かわいいバラの出来あがり!「黄金の味 さわやか檸檬」で食卓を華やかに!
使うのはコレ!
- 15分
- 93kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:9.6g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう17
- 花の形のお刺身サラダ
- さわやか檸檬の冷しゃぶサラダさわやか檸檬で野菜もおいしく! 果実のコクとレモンのさわやかな味わいが、サラダにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 330kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.4g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう10
- さわやか檸檬の冷しゃぶサラダ
- ローストポークのリースサラダローストポークを使ったパワーサラダを、クリスマスらしくリース形に盛り付けて!
使うのはコレ!
- 10分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- ローストポークのリースサラダ
- 黄金まいたけステーキサラダお肉も野菜も一緒に摂れるパワーサラダ!「黄金の味」とまいたけでステーキをもっとおいしく!
使うのはコレ!
- 20分+
- 393kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金まいたけステーキサラダ
- レンチンなすとトマトの黄金おろしサラダ「黄金の味」と大根おろしで、さっぱりとしたドレッシングに♪ 火を使わずにレンジで簡単調理!
使うのはコレ!
- 15分+
- 143kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう48
- レンチンなすとトマトの黄金おろしサラダ
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ「おろしのたれ」でアレンジメニュー! さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
使うのはコレ!
- 15分
- 277kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:19.5g
- おろしのたれ
おいしそう10
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
- あじさいの浅漬けラペ紫キャベツをまろやか甘酢で漬けると、きれいな赤紫色に変化! 紫陽花のように盛り付けて華やかに!
使うのはコレ!
- 10分+
- 54kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:2.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう18
- あじさいの浅漬けラペ
- 黄金の味をドレッシングに!根菜のパワーサラダ「黄金の味」とヨーグルトの意外なおいしさ! お肉も根菜も入って満足感◎
使うのはコレ!
- 20分
- 564kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう52
- 黄金の味をドレッシングに!根菜のパワーサラダ
- お刺身サラダ(サーモン)薄切りサーモンを野菜と一緒に並べるだけ。「おろしのたれ」はお刺身にも合う!
使うのはコレ!
- 10分
- 107kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:11.2g
- おろしのたれ
おいしそう21
- お刺身サラダ(サーモン)
- お刺身サラダ(ホタテ)ホタテを野菜と一緒に並べるだけ。「おろしのたれ」はお刺身にも合う!
使うのはコレ!
- 10分
- 70kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:9.3g
- おろしのたれ
おいしそう12
- お刺身サラダ(ホタテ)
- 薔薇餃子のブーケサラダ包み方はとっても簡単、かわいいバラ形の餃子。花束のように盛付けて!
使うのはコレ!
- 40分
- 187kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.8g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 薔薇餃子のブーケサラダ
- コールスロー風豆苗サラダまろやかな甘酢の風味が◎ コールスロー風の豆苗サラダ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 136kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- コールスロー風豆苗サラダ
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダもやしたっぷり、簡単・温野菜サラダ。冷蔵庫で冷やしてもおいしい♪
使うのはコレ!
- 10分
- 343kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:15.4g
- たまねぎのたれ
おいしそう12
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
- 野菜がすすむバランスパワーサラダフルーツがたっぷり入った「黄金の味」で味付けして、お肉と野菜をバランスよく食べよう!
使うのはコレ!
- 15分+
- 467kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:25.8g
- 黄金の味 甘口
おいしそう13
- 野菜がすすむバランスパワーサラダ
- まろやか甘酢のコールスロー「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」を使った簡単コールスロー。
使うのはコレ!
- 10分+
- 164kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:3.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう36
- まろやか甘酢のコールスロー
- まろやか甘酢のコールスロー(白菜)「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」を使った簡単白菜のコールスロー。
使うのはコレ!
- 10分+
- 158kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:3.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう37
- まろやか甘酢のコールスロー(白菜)
- 花野菜のホットサラダ花野菜とベーコンの相性が抜群! 食卓がパッと華やぐ彩りメニューです。
使うのはコレ!
- 20分
- 222kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:6.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 花野菜のホットサラダ
- 春のコブサラダカラフルな春野菜がたっぷり入ったコブサラダ。「たまねぎのたれ」をかけてさっぱりと。
使うのはコレ!
- 30分
- 268kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:19.6g
- たまねぎのたれ
おいしそう38
- 春のコブサラダ
- 黄金パワーサラダ PORK漬け焼きPORKで豪快サラダ!「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性!
使うのはコレ!
- 30分+
- 394kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:28.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう247
- 黄金パワーサラダ PORK
- 蒸しなすとささみのサラダコチュジャンがピリッと効いた「黄金の味 辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 109kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう69
- 蒸しなすとささみのサラダ
- 黄金パワーサラダ BEEF角切りステーキで豪快サラダ!「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性!
使うのはコレ!
- 30分+
- 463kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう74
- 黄金パワーサラダ BEEF
- 黄金パワーサラダ CHICKENグリルチキンで豪快サラダ!「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性!
使うのはコレ!
- 30分+
- 385kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう89
- 黄金パワーサラダ CHICKEN
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